炎炎夏日，身体很容易出汗，排泄水分，如果不及时补充水分，就会出现脱水、昏厥等不良反应。此时，来一杯清爽解渴的柠檬辣椒水可谓是最佳选择了。那到底如何制作呢？下面就来教你5个步骤制作最适合夏天的消暑饮品。

第一步：准备材料，洗净柠檬和辣椒，切片备用。瓶子最好用玻璃瓶，方便清洗。

第二步：在玻璃瓶中加入切好的柠檬和辣椒，加入适量白砂糖，大约是柠檬和辣椒的重量的一半，如果觉得不够甜，可以再加一些。

第三步：用热水冲泡一杯蜜茶，冷却后加入玻璃瓶中，摇匀，保证糖溶解。

第四步：加入适量的水，留出1/3的空间。

第五步：把瓶盖拧紧，可逆时针转动1-2圈，放置在阴凉处阴凉处，6-8小时左右即可完成。

当然，如果您在做的过程中，觉得辣椒太多或太辣，都可以根据喜好进行调整，添加适量的水或糖，制作出满意的饮料。

注意：柠檬辣椒水制作后，最好在24小时内饮用完毕，否则容易变质，影响口感。

做好的柠檬辣椒水不仅解渴，而且还有助于减肥，提高免疫力，促进新陈代谢等作用。所以在家中的夏天不妨试试自制这款消暑饮品，不仅可以帮助你显瘦，还能让你更加的清爽，享受夏日的美好！